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ここの所、睡眠が快適でない。
朝も目茶苦茶だるい・・・
と言う事でこれを買ってみた。
2008111923530000_convert_20081120000620.jpg
頼んだ・・・。寝かせて頂戴。
そして、すがすがしい朝をおくれ・・・・。

この方に不眠と言う言葉は一生ないんでしょう
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2008.11.19 Wed l 美容・健康 l コメント (4) トラックバック (0) l top
我が家の飲料水はこれ。2008110522590000.jpg
飲み易く美味しい。人間、ワンコにもいいらしい。特に皮膚。ハナボンの毎日のお水はこれを飲んでいる。(ワンコに与えてもオッケイとの事、お水で少しでも改善できるなら・・・)ハナボンが身体を掻き出したときはこのお水を含ませた布で身体を拭いてあげている。
あと、このお水でご飯を炊くと目茶苦茶美味しい。我が家はもう何年も土鍋でご飯を炊いているが(電器釜で炊くより時間が短縮できるし、確実に美味しくしかも米がたつ)
このお水を使用しだしてからは更に美味。新米、秋刀魚、美味しいお水。
肥える・・・・・。
2008.11.05 Wed l 美容・健康 l コメント (2) トラックバック (0) l top
先月の初めにマイクロバブルを購入。
我が家はこちらを購入。
そしてこの方この方この方も我が家でマイクロを体験しました。
今回拙い写真と文で申し訳ないのですが紹介したいと思います。2008101218110001_convert_20081013153409.jpg
まず浴槽代わりの押入れ用収納ケース(幅400×奥行740×高さ310mm)にお湯を張っていきます。
この時シャワーヘッドは外します。
2008101218110000_convert_20081013153447.jpg
身体にもかけてあげたり・・・・。
2008101218180001.jpg
お湯が白く濁ってます。この濁りの正体こそマイクロ・バブルです。細かい泡が沢山ハナに付着しています。2008101218170000.jpg細かい泡が微かな刺激になるのか気持ち良さそうにしています。2008101218190000_convert_20081013154032.jpg
この状態で10分位浸かっています。入浴中は柔らかいスポンジで顔を拭きつつ腕とか足をマッサージしています。
毛や皮脂汚れが最初は浮いてきますがお湯はかげ流しなので汚れは浴槽の外に流れていきます。
シャンプーしてしっかり濯いで入浴させても汚れが浮いてきます。
前からシャンプーの濯ぎ残しが気になっていたのですが、シャンプー後入浴させる事で一気に不安解消です。シャンプー剤を使用する必要もないかな?とも思います。
勿論、飼い主も使用しています。私も週に1回から2回はマイクロバブルに浸かります。毛穴から老廃物が出てきます。入浴後はお肌すっきりです。
通常はシャワーで使用しているのですがマイクロバブルを使用しだしてから心なしか肌の状態がいいです。又シャワー時に細かい泡が沢山出ているのでちょっとしたミストサウナ状態になっています。
こんな拙い文と写真で何の説明にもなっていなくてすみません・・・・。
でも、購入して良かったと思います。
2008.10.13 Mon l 美容・健康 l コメント (0) トラックバック (0) l top
早速昨日はダウンしました。が、しかし今日は行ったぞぅ。
2008.07.24 Thu l 美容・健康 l コメント (0) トラックバック (0) l top
早くも挫折しかけた夫婦ですが気合をいれて今日も歩いてきました。
問題は明日です。何せ3日目。頑張ります。
一人だとおっかなくて歩けない場所でも旦那さん一緒だと安心して歩けるからその分距離も稼げる。
そんな感じで調子よく歩いていたら誰も居ないはずの後ろからシャカシャカと耳慣れない音が・・・。
急にビビル私。その音が近づいてきた瞬間思い切りギャーと叫んでしまいました。
音の正体は何てことないジョギングのお兄さんのしていたMP3系の音。
イヤホンしていたから恐らく私のビビリ声は聞こえなかっただろう。
てゆーか音漏れが前にいる私に聞こえると言う事はドンくらいの音量で聞いてるんだ?
しかし、音楽ききながら軽やかにジョギングしている姿はかっこいいな。余裕あるって感じ。
私にはまだまだそんな余裕ございません。
2008.07.23 Wed l 美容・健康 l コメント (0) トラックバック (0) l top
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